孕產婦美食菜譜全集TXT下載_現代_嚴鍇_精彩免費下載

時間:2016-06-30 01:53 /武俠仙俠 / 編輯:張衝
主人公叫鍋內,小火,洗乾淨的書名叫《孕產婦美食菜譜》,本小説的作者是嚴鍇所編寫的現代奮鬥、生活時尚、健康風格的小説,內容主要講述:4.黃豆揀淨雜質,冷去浸泡膨章,淘洗

孕產婦美食菜譜

作品朝代: 現代

連載情況: 全本

小説頻道:女頻

《孕產婦美食菜譜》在線閲讀

《孕產婦美食菜譜》第27篇

4.黃豆揀淨雜質,冷浸泡膨,淘洗倒入砂鍋內,加1000克,蓋好蓋,用小火煮2小時左右,放入豬蹄燒開,撇去浮沫,加入薑片、葱(打結)、黃酒,改用微火燉至黃豆、爪均已爛時,放精鹽並用旺火再燒約5分鐘,揀去葱結、薑片,加入味精即成。

黑芝豬蹄湯

【材料】

黑芝100克,豬蹄500克,精鹽5克。

作】

1.黑芝炒焦,研末。

2.豬蹄洗淨,從縫剖為兩半,砂鍋中放500克,再將豬蹄放入鍋中,入爐火煮,至蹄酉俗爛時放入精鹽,離火取湯,即成。

冬瓜皮鰱魚湯

【材料】

鰱魚200克,冬瓜皮30克,精鹽3克。

作】

1.鰱魚去鱗及內臟,洗淨。

2.冬瓜皮洗淨。

3.取一砂鍋,加約500克,放爐火上,再放入鏈魚及冬瓜皮,煮約30分鐘左右,放入精鹽,稍待片刻即可離火食用。

花生爪湯 【材料】

爪10只(約200克),花生50克,黃酒5克,葱3克,薑片3克,精鹽3克,味精1克,油10克。

作】

先將爪煎去爪剪,洗淨,加酒、薑片、煮半小時,再加入花生,並將精鹽、味精放入,小火燜煮1.5~2小時,撒上葱花,油,即可食用。

鯉魚煮棗湯 【材料】

鯉魚1尾(約500克),大棗30克,食鹽1克。

作】

將鯉魚去鱗、內臟、腮,洗淨,放入鍋中,加(約1500克)、棗及食鹽,煮至魚熟爛即可。

鯉魚絲瓜湯 【材料】

鯉魚500克(1條),絲瓜150克,食鹽5克,味精2克,葱3克,姜3克。

作】

1.鯉魚去鱗、腮,剖去內臟,洗淨。

2.絲瓜去皮,切小片。

3.將鯉魚放入鍋中,加約1000克,煮至酉嚏爛時,加入絲瓜、葱、姜、食鹽,繼續煮至放入味精,即可離火食用。

地瓜小米粥 【材料】

小米50克,地瓜30克,糖適量。

作】

將地瓜去皮切成小塊,與小米一起放入鍋中,加適量,小火慢慢熬成粥,食用時加糖。

菠菜豬肝湯 【材料】

豬肝100克,菠菜100克,精鹽、味精、花椒末適量,清湯750克,油5克。

作】

1.豬肝切成小薄片,菠菜切成2釐米的段。

2.鍋內放入清湯,燒開加入豬肝、菠菜及精鹽、味精、花椒末,待湯再開時撇淨湯內浮沫,上少許油,盛於碗內即可。

桂花糖藕 【材料】

西鮮藕兩段,糯米150克,糖桂花50克。

作】

1.藕洗淨泥沙,分段時須在藕節正中切斷,以免穿孔。在藕段的頭距藕節3釐米處切斷,將藕倒置,防孔內貯,保留切下的一段做蓋用。

2.糯米淘淨,灌入藕孔,邊灌邊拍,灌醒欢,用牙籤將藕蓋釘住,入鍋蒸熟,切成2釐米厚圓薄片,分別排扣在碗內並撒上桂花糖,即能食用。

蝦仁蛋 【材料】

蛋5個,蝦仁100克,豬油200克,、鹽、味精各適量,蛋清1份。

作】

1.蛋敲入碗中,加入適量鹽、味精攪勻,蝦仁洗淨,搌去分,放在碗內,加入蛋清和適量鹽、菱拌和待用。

2.豬油200克放入炒鍋,燒至5分熱時,推入蝦仁炒熟,瀝去油放入蛋內。

3.燒熱鍋,倒入蛋,隨即翻炒,起鍋盛盤即成。

馬鈴薯牛

【材料】

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孕產婦美食菜譜

孕產婦美食菜譜

作者:嚴鍇 類型:武俠仙俠 完結: 是

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